Doplňky pro zdraví srdce jsou neúčinné při snižování špatného cholesterolu

Nová studie nabízí další důkazy, že drahé vitamínové doplňky mohou být plýtváním peněz, zjistila, že šest běžných přípravků pro zdraví srdce je neúčinných při snižování hladiny cholesterolu nebo markerů zánětu. Kardiovaskulární odborníci tvrdí, že pacienti by neměli nahrazovat předepsané léky těmito volně prodejnými doplňky stravy.

„Podle analýzy průzkumu trhu z roku 2020 Američané utratí ročně odhadem 50 miliard USD za doplňky stravy a mnohé z nich jsou prodávány za účelem ‚ochrany srdce‘ nebo ‚řízení cholesterolu‘,“ řekl Luke Laffin, autor nové studie. existuje minimální až žádný výzkum prokazující tyto výhody.“

Aby vědci prozkoumali účinnost těchto doplňků, přijali téměř 200 účastníků bez anamnézy kardiovaskulárních onemocnění. U všech subjektů byl proveden screening na cholesterol s nízkou hustotou lipoproteinů (LDL) a zařazeni do studie, pokud jejich hladiny byly mírně nad zdravým průměrem.

Kohorta byla rozdělena do osmi skupin: placebo, nízkodávkovaný statin (rosuvastatin) nebo jeden ze šesti běžných doplňků stravy označených pro zlepšení zdraví srdce. Doplňky zahrnovaly přípravek s rybím olejem, doplněk kurkumy, doplněk na bázi česneku a doplněk obsahující různé rostlinné steroly.

Po 28denním období studie vědci zaznamenali průměrný pokles hladin LDL o 37,9 % ve skupině se statiny. Jakékoli změny v hladinách LDL u skupin suplementů byly srovnatelné se skupinami užívajícími placebo.

Skupina užívající statiny také zaznamenala 19% pokles hladiny triglyceridů. Opět nebyl zjištěn žádný rozdíl v triglyceridech mezi skupinami s placebem a suplementy.

Je zajímavé, že ve srovnání s placebem studie zaznamenala výrazný pokles hladiny cholesterolu s vysokou hustotou lipoproteinů (HDL) ve skupině užívající doplněk rostlinných sterolů. HDL cholesterol je neformálně známý jako „dobrý“ cholesterol, protože pomáhá chránit zdraví srdce tím, že odstraňuje jiné formy cholesterolu z krevního řečiště.

Studie také neočekávaně zaznamenala zvýšení hladiny LDL u těch, kteří užívali česnekové doplňky ve srovnání s placebem. Výzkumníci netvrdí, že doplněk je zodpovědný za zvýšení cholesterolu, ale místo toho naznačují, že zjištění potvrzují, jak nekonzistentní mohou být účinky těchto doplňků.

„Přestože existují předchozí studie prokazující, že doplňky z červené kvasnicové rýže a rostlinných sterolů mohou snižovat LDL cholesterol, zjištění naší studie podtrhují, že obsah těchto doplňků stravy se může lišit,“ dodal Laffin. cholesterol.“

Je důležité poznamenat, že studie byla financována farmaceutickou společností AstraZeneca, která vyrábí statin rosuvastatin. Výzkumníci jsou si jisti, že společnost neměla žádný vstup do návrhu studie nebo rámování výsledků, nicméně lobbistická skupina pro dietní doplňky, Rada pro zodpovědnou výživu (CRN), si již studii vzala na mušku a tvrdila, že to tak vypadá,“ byla nastavena pro nesprávné nasměrování a selhání doplňků.“

Viceprezidentka CRN Andrea Wongová v prohlášení uvedla, že doplňky stravy nejsou pilulky „rychlé opravy“ a čtyřtýdenní zkušební období by nikdy nezachytilo celou škálu výhod doplňků. Wang také zpochybnil zaměření studie na snížení LDL cholesterolu jako primární cílový bod, protože doplňky pro zdraví srdce se často zaměřují na širší systémové zdravotní přínosy po delší dobu.

„Zatímco všechny doplňky zahrnuté ve studii jsou dobře známé pro jejich přínosy související se zdravím srdce, pouze tři jsou prodávány pro jejich přínosy pro snížení cholesterolu,“ řekl Wang. „Další složky jsou lépe známé pro své účinky na další zdravotní výsledky (jako je zlepšení triglyceridů nebo modulace inzulínu), takže není jasné, proč byly vybrány k posouzení jejich účinků na LDL cholesterol.“

Amit Khera, předseda programového výboru konference American Heart Association Scientific Sessions pro CNN, řekl, že si myslí, že výzkum je natolik důležitý, aby byl zařazen na jejich nedávné konferenci. Khera, pracující kardiolog z UT Southwestern Medical Center, uvedla, že pacienti mohou užívat tyto doplňky místo statinů, protože si myslí, že pomohou se snížením cholesterolu.

„O pacienty se starám každý den přesně s těmito otázkami,“ řekla Khera, která na nové studii nepracovala. „Pacienti se vždy ptají na doplňky stravy místo statinů nebo kromě nich.“ Myslím, že pokud máte vysoce kvalitní důkazy a dobře provedenou studii, je opravdu důležité pomoci pacientům informovat o hodnotě, nebo v tomto případě o nedostatečné hodnotě některých z těchto doplňků na snižování cholesterolu.“

Zdroj: American Heart Association