Nová studie tvrdí, že i jediný trénink posiluje proteiny bojující proti rakovině

Není žádným tajemstvím, že cvičení má širokou škálu zdravotních výhod, a to nekončí, když onemocníte rakovinou. Nová studie nyní ukázala, že pouze jediný trénink produkuje protirakovinné proteiny, které mohou výrazně zpomalit růst nádoru u pacientů s pokročilou rakovinou prostaty.

Souvislost mezi vyšší úrovní fyzické aktivity a nižším rizikem rakoviny byla dobře zdokumentována. Nejen, že se zdá, že častější cvičení snižuje vaše riziko vzniku různých druhů rakoviny, ale zlepšuje výsledky léčby u pacientů, kteří ji již mají. Nicméně, jak přesně cvičení bojuje s rakovinou, zůstává trochu nejasné.

Minulý rok vědci z Edith Cowan University (ECU) v Austrálii zkoumali tuto otázku tím, že nechali 10 mužů s rakovinou prostaty trénovat prostřednictvím 12týdenního cvičebního programu. Na konci programu zjistili, že účastníci měli v krvi mnohem vyšší hladiny myokinů – proteinů produkovaných kosterním svalstvem, které dokážou nejen přímo potlačit nádorový růst, ale spouštějí v těle řadu dalších protirakovinných procesů.

Pro novou studii tým ECU dále zkoumal myokiny. Devět pacientů s rakovinou prostaty v posledním stadiu provádělo jeden trénink po dobu 34 minut na stacionárním kole a výzkumníci odebírali vzorky jejich krevního séra bezprostředně před, bezprostředně po a znovu 30 minut po sezení.

Jak se dalo očekávat, sérum odebrané bezprostředně po tréninku mělo zvýšené hladiny myokinů ve srovnání s výchozí hodnotou odebranou předtím. Tyto hladiny myokinu klesly zpět na výchozí hodnotu v době, kdy byly odebrány 30minutové vzorky.

Aby tým ukázal protirakovinné vlastnosti těchto proteinů, aplikoval vzorky séra na buňky rakoviny prostaty v laboratorní misce. Bylo zjištěno, že zvýšené hladiny myokinů ve vzorcích bezprostředně po cvičení potlačují růst nádoru až o 17 %.

„Zjištění z naší práce jsou obzvláště vzrušující, protože vůbec poprvé uvádíme, že muži s pokročilou rakovinou prostaty jsou schopni vyvolat akutní zvýšení protirakovinných molekul nazývaných myokiny v reakci na jediný záchvat intenzivního cvičení,“ řekl profesor. Rob Newton, vedoucí studie. „To nám pomáhá pochopit, proč pacienti s rakovinou, kteří cvičí, vykazují pomalejší progresi onemocnění a přežívají déle.“

Tým říká, že i když je ještě potřeba udělat více práce, tato zjištění by mohla pomoci informovat lékaře o radách pro pacienty – nejen pro ty s rakovinou prostaty, ale potenciálně s jakoukoli formou onemocnění.

„Optimální dávka cvičení zatím není známa, ale pravděpodobně to bude 20 minut denně a musí zahrnovat odporový trénink pro růst svalů, zvětšení velikosti a kapacity vnitřní lékárny a stimulaci produkce myokinu.“ řekl Newton.

Zdroj: Edith Cowan University