Rubrika: Zdraví a pohoda

Pěstování vlastních plodů je skvělý způsob, jak si zajistit čerstvé a kvalitní potraviny přímo z vlastní zahrady. Tato aktivita není…

Příroda nám nabízí mnoho léčivých bylin, které mohou být prospěšné pro naše zdraví. Mezi ty nejoblíbenější patří kopřiva, máta a…

V dnešní době, kdy jsme neustále obklopeni technologiemi a digitálními zařízeními, se stává zahrada čím dál více ceněným útočištěm pro…

Zahradní práce jsou nejen zdrojem radosti a relaxace, ale také skvělou formou přirozeného pohybu. Pravidelné venkovní aktivity jako zaorávání záhonů,…

V dnešní uspěchané době je stále důležitější najít si čas na relaxaci a odpočinek. Jedním z účinných způsobů, jak dosáhnout…

Domácí lékárnička plná bylinek a léčivých rostlin je skvělým pomocníkem při běžných zdravotních potížích. Správně vybrané bylinky mohou pomoci s…

Zahrada je pro mnohé místo klidu a relaxace, kde si mohou na chvíli odpočinout od každodenního shonu a stresu. Pro…

Pokud se zajímáte o přírodní léčbu a rádi byste si vyzkoušeli pěstování léčivých rostlin doma, máme pro vás skvělý tip.…

Stres je běžnou součástí moderního života a mnozí z nás hledají způsoby, jak ho minimalizovat. Nová studie však naznačuje, že…

Řezání jedné aminokyseliny ze stravy způsobilo rychlý drastický úbytek hmotnosti u myší přeměnou bílého tuku na hnědý tuk hořící kalorií.…