Studie naznačuje, že uživatelé konopí se kvůli trávě vzdávají konvenčních prostředků na spaní
Nová studie zjistila, že většina uživatelů léčebného konopí, kteří trpí nespavostí a nekvalitním spánkem, zavrhuje konvenční léky na spaní, které…
Rubrika: Zdraví a pohoda
Pro šťastné kosti a klouby cvičte ve stejnou denní dobu
Pokud jste někdy začali s novým cvičebním plánem nebo dietou, s největší pravděpodobností vám bylo mnohokrát řečeno, že důslednost je…
Nová sloučenina odstraňuje 4 typy bolesti bez vedlejších účinků ve studii
Po testování 27 milionů sloučenin našli vědci lék s malou molekulou, který fungoval stejně dobře jako běžný lék proti bolesti…
Domácí cvičení: Vytvoření fitness prostoru
V dnešní době, kdy jsou fitness centra a posilovny často nedostupné nebo omezené kvůli různým opatřením, je vytvoření vlastního fitness…
Jak zlepšit kvalitu spánku v domácím prostředí
Kvalitní spánek je klíčový pro naše zdraví a celkovou pohodu. V dnešní uspěchané době však často trpíme nedostatkem kvalitního odpočinku.…
Vědci se blíží k odhalení toho, co způsobuje bolesti hlavy z červeného vína
Od té doby, co lidé pijí alkohol, bojují také s notoricky známými vedlejšími účinky této drogy. Bolesti hlavy a nevolnost…
Zelené rostliny pro čistší vzduch a lepší náladu
V dnešní uspěchané době, kdy se stále více lidí potýká s různými zdravotními problémy a stresem, je péče o vlastní…
Jak vytvořit domácí wellness koutek
V dnešní uspěchané době je stále důležitější najít si čas na relaxaci a péči o sebe. A co kdybyste si…
Vytvoření klidného a meditativního prostoru
V dnešní uspěchané a stresující době je klidný a meditativní prostor doma neocenitelným útočištěm. Mnoho lidí se snaží najít způsob,…
Tipy pro zdravé vnitřní prostředí
V dnešní době, kdy trávíme vnitřní prostor více času než kdy jindy, je zdravé a příjemné životní prostředí ve svém…