Aromaterapie v domácnosti: Přírodní způsoby, jak zlepšit náladu
Aromaterapie je jednou z přírodních metod, které mohou výrazně ovlivnit naši náladu a celkový pocit pohody. Používání esenciálních olejů ve…
Rubrika: Zdraví a pohoda
Barvy a jejich vliv na vaši pohodu
Barvy mají v našem životě mnohem větší vliv, než si často uvědomujeme. Ovlivňují naši náladu, pohodu a dokonce i fyzické…
Domácí spa: Jak vytvořit relaxační útočiště
V dnešní uspěchané době je stále důležitější najít si čas na relaxaci a péči o sebe. A co kdybychom vytvořili…
Meditace všímavosti se shoduje s antidepresivy pro úzkostné poruchy
V první studii svého druhu výzkumníci z Georgetown University Medical Center postavili meditaci všímavosti proti běžnému antidepresivu v klinické studii…
Pití čaje souvisí se sníženým rizikem diabetu 2
Nový výzkum prezentovaný na výročním zasedání Evropské asociace pro studium diabetu (EASD) v roce 2022 analyzoval údaje z téměř 20…
Nebojte se. Škubání v nose nezpůsobuje Alzheimerovu chorobu
Byl to krušný týden pro sběrače nosů po celém světě, s proudem novinových titulků, které hlasitě prohlašovaly „děsivé důkazy“, které…
Metabolická studie zjistila, že noční sovy jsou náchylnější k cukrovce a srdečním chorobám
Výzkumníci z Rutgers University provedli podrobný průzkum metabolických rozdílů mezi nočními sovy a ranými ptáky a zjistili, že ti, kteří…
Celoroční studie cvičení odhaluje překvapivé dopady na duševní zdraví
Viděli jsme, že studie nabízejí cenné poznatky o různých způsobech, jak může být cvičení prospěšné pro zdraví mozku, od boje…
Dvě nebo více limonád denně souvisí se zvýšeným rizikem úmrtí na rakovinu
Vztah mezi cukrem a lidským zdravím je složitý, ale nový výzkum přidal některé cenné nové detaily týkající se obvyklé konzumace…
Experimentální vakcína proti rakovině prsu prošla prvními testy na lidech
Nový článek v časopise Onkologie JAMA zveřejnila výsledky desetiletého testování na lidech fáze 1 testující experimentální vakcínu proti rakovině prsu.…