Vytvořte si oázu s rostlinami s nízkou údržbou
Zjistěte, jak tito zahradníci z Colorada používali rostliny nenáročné na údržbu k vytvoření přirozeného vzhledu se spoustou barev a zajímavostí…
Potlačení negativních myšlenek snižuje posttraumatický stres a úzkost
Nová studie zpochybnila obecně zažité přesvědčení, že vědomé potlačování negativních myšlenek je špatné pro naše duševní zdraví, a zjistila, že…
Boční ruch
Cuketa a elote kastrol Počet porcí: 10 | Doba přípravy: 10 min. | Doba vaření: 30 min. | Celkový čas:…
U jihoaustralských mořských řas bylo zjištěno, že mají vlastnosti proti stárnutí pleti
Nová studie zjistila, že bioaktivní sloučeniny v hnědých mořských řasách, místní v jižní Austrálii, inhibovaly rozklad esenciálních kožních proteinů a…
Úprava Topiary s Lindou Vater
Topiary dodají každé zahradě kouzlo. Zjistěte, které rostliny tvoří dobré topiary, získejte nápady na jejich vystavení a pomocí těchto tipů…
Pronájem stárne vaše buňky rychleji než nezaměstnanost nebo bývalý kuřák
Nová studie zjistila, že soukromý pronájem je silněji spojen s rychlejším biologickým stárnutím – jak staré jsou vaše buňky bez…
Zvyšte svou přestávku
Zdravé zelené smoothie Porce: 1 smoothie | Čas: 5 minut Ingredience: 1 hrnek kešu mléka | 1 šálek špenátu |…
Mírný dlouhodobý nedostatek spánku může u žen zvýšit riziko srdečních onemocnění
Nová studie zjistila, že zdravé ženy riskují budoucí kardiovaskulární onemocnění tím, že dlouhodobě zkracují dobu spánku jen o jeden a…
Jak osvěžit dřevěnou zahradní lavičku
Zažila vaše dřevěná zahradní lavička lepší časy? Postupujte podle našich jednoduchých kroků k vyčištění lavice a dejte jí druhý život!…
Vysazení nealkoholických nápojů vede k poklesu nadměrného pití
Nová studie poprvé zjistila, že konzumace nápojů, které chutnají jako pivo nebo koktejly, ale neobsahují žádný alkohol, může výrazně snížit…